{"id":230,"date":"2026-04-27T10:48:19","date_gmt":"2026-04-27T08:48:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.electriciteguide.com\/blog\/?p=230"},"modified":"2026-04-27T10:48:19","modified_gmt":"2026-04-27T08:48:19","slug":"reduire-consommation-electricite-ete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.electriciteguide.com\/blog\/reduire-consommation-electricite-ete\/","title":{"rendered":"R\u00e9duire sa consommation d'\u00e9lectricit\u00e9 cet \u00e9t\u00e9 : les vrais leviers \u00e0 activer"},"content":{"rendered":"<p><strong>L'\u00e9t\u00e9 est la saison o\u00f9 la consommation d'\u00e9lectricit\u00e9 grimpe<\/strong> pour beaucoup de m\u00e9nages : climatisation, ventilateurs, r\u00e9frig\u00e9rateurs sollicit\u00e9s en continu, appareils en veille multipli\u00e9s. Le r\u00e9sultat se lit directement sur la facture de septembre. Bonne nouvelle : une bonne partie de cette surconsommation est \u00e9vitable, \u00e0 condition de s'y prendre m\u00e9thodiquement.<\/p>\n<p>On passe en revue plusieurs conseils et astuces pour r\u00e9duire votre facture cet \u00e9t\u00e9, du geste quotidien le plus simple au choix de votre contrat d'\u00e9nergie, un levier souvent oubli\u00e9, mais qui peut repr\u00e9senter <strong>plusieurs dizaines d'euros d'\u00e9conomies par an<\/strong>.<\/p>\n<h2>La climatisation : le poste le plus lourd \u00e0 ma\u00eetriser<\/h2>\n<p>Un climatiseur mal r\u00e9gl\u00e9 peut consommer entre 1 000 et 2 500 kWh par an selon sa puissance et son usage. C'est le premier poste \u00e0 cibler.<\/p>\n<p>Parmi <a href=\"https:\/\/ohm-energie.com\/offre\/electricite\">nos meilleures astuces<\/a> voici quelques r\u00e8gles simples font la diff\u00e9rence :<\/p>\n<ul>\n<li>Ne jamais descendre en dessous de <strong>26\u00b0C<\/strong> : chaque degr\u00e9 en moins repr\u00e9sente 5 \u00e0 7 % de consommation suppl\u00e9mentaire.<\/li>\n<li>Utiliser le <strong>mode nuit<\/strong> ou le programmateur : inutile de maintenir la m\u00eame temp\u00e9rature en soir\u00e9e qu'en pleine journ\u00e9e.<\/li>\n<li>Nettoyer les filtres avant la saison : un filtre encrass\u00e9 r\u00e9duit le rendement et augmente la consommation de 10 \u00e0 15 %.<\/li>\n<li>Coupler la climatisation \u00e0 une <strong>VMC<\/strong> ou \u00e0 une ventilation naturelle pendant les heures fra\u00eeches du matin.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si vous n'\u00eates pas encore \u00e9quip\u00e9, un ventilateur \u00e0 tour consomme en moyenne 50 W contre 1 000 \u00e0 2 000 W pour un climatiseur. Pour les \u00e9t\u00e9s en dessous de 35\u00b0C, il suffit souvent.<\/p>\n<h2>L'\u00e9lectrom\u00e9nager : o\u00f9 gaspille-t-on l'\u00e9lectricit\u00e9 sans le voir en plein \u00e9t\u00e9 ?<\/h2>\n<p>Le r\u00e9frig\u00e9rateur est le seul appareil qui tourne 24h\/24 toute l'ann\u00e9e. En \u00e9t\u00e9, sa consommation peut augmenter de 20 \u00e0 30 % si la pi\u00e8ce n'est pas correctement ventil\u00e9e ou si la porte est ouverte fr\u00e9quemment. Maintenez l'espace libre derri\u00e8re le compresseur et r\u00e9glez la temp\u00e9rature \u00e0 <strong>4\u00b0C pour le frigo, -18\u00b0C pour le cong\u00e9lateur<\/strong>.<\/p>\n<p>Autres appareils \u00e0 surveiller pendant l'\u00e9t\u00e9 :<\/p>\n<ul>\n<li>Le lave-linge : pr\u00e9f\u00e9rer <strong>le programme \u00e0 30\u00b0C ou 40\u00b0C<\/strong>, suffisant pour le linge du quotidien.<\/li>\n<li>Le s\u00e8che-linge : en \u00e9t\u00e9, le faire s\u00e9cher dehors \u00e9conomise directement 2 \u00e0 3 kWh par cycle.<\/li>\n<li>Les veilles : une multiprise \u00e0 interrupteur coupe l'alimentation de la TV, de la box et des chargeurs \u2014 jusqu'\u00e0 <strong>80 kWh\/an \u00e9vit\u00e9s<\/strong> selon l'ADEME.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Conseil : votre consommation d'\u00e9nergie se surveille toute l'ann\u00e9e. Alors prenez les devants avec <a href=\"https:\/\/www.electriciteguide.com\/blog\/comment-reduire-facture-electricite\/\">les gestes qui r\u00e9duisent la facture d'\u00e9clairage<\/a>, de l'\u00e9clairage LED et aux habitudes de consommation par pi\u00e8ce.<\/p>\n<h2>Les heures creuses : un levier sous-exploit\u00e9<\/h2>\n<p>Si votre compteur Linky est param\u00e9tr\u00e9 avec le contrat <strong>heures pleines\/heures creuses<\/strong> (HP\/HC), vous b\u00e9n\u00e9ficiez d'un tarif r\u00e9duit sur des plages horaires d\u00e9finies, g\u00e9n\u00e9ralement en soir\u00e9e ou la nuit. En d\u00e9pla\u00e7ant le lave-linge, le lave-vaisselle, la recharge d'appareils ou le chauffe-eau sur ces cr\u00e9neaux, les \u00e9conomies peuvent d\u00e9passer <strong>15 % sur la partie variable de votre facture annuelle<\/strong>.<\/p>\n<p>Pour savoir si votre contrat inclut les heures creuses et quelles sont les plages qui s'appliquent \u00e0 votre commune, v\u00e9rifiez directement aupr\u00e8s de votre fournisseur ou via la plateforme de votre espace client.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-232\" src=\"https:\/\/www.electriciteguide.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Particulier-en-train-de-suivre-sa-consommation-d-energie-l-ete-pendant-ses-heures-creuses-sur-le-compteur-et-l-application-mobile-1024x572.jpg\" alt=\"Particulier en train de suivre sa consommation d \u00e9nergie l \u00e9t\u00e9 pendant ses heures creuses sur le compteur et l application mobile\" width=\"1024\" height=\"572\" srcset=\"https:\/\/www.electriciteguide.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Particulier-en-train-de-suivre-sa-consommation-d-energie-l-ete-pendant-ses-heures-creuses-sur-le-compteur-et-l-application-mobile-1024x572.jpg 1024w, https:\/\/www.electriciteguide.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Particulier-en-train-de-suivre-sa-consommation-d-energie-l-ete-pendant-ses-heures-creuses-sur-le-compteur-et-l-application-mobile-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.electriciteguide.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Particulier-en-train-de-suivre-sa-consommation-d-energie-l-ete-pendant-ses-heures-creuses-sur-le-compteur-et-l-application-mobile-768x429.jpg 768w, https:\/\/www.electriciteguide.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Particulier-en-train-de-suivre-sa-consommation-d-energie-l-ete-pendant-ses-heures-creuses-sur-le-compteur-et-l-application-mobile-1536x857.jpg 1536w, https:\/\/www.electriciteguide.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Particulier-en-train-de-suivre-sa-consommation-d-energie-l-ete-pendant-ses-heures-creuses-sur-le-compteur-et-l-application-mobile-2048x1143.jpg 2048w, https:\/\/www.electriciteguide.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Particulier-en-train-de-suivre-sa-consommation-d-energie-l-ete-pendant-ses-heures-creuses-sur-le-compteur-et-l-application-mobile-scaled.jpg 2560w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<h2>Comment choisir le bon fournisseur d'\u00e9lectricit\u00e9 pour maximiser les \u00e9conomies d'\u00e9nergie l'\u00e9t\u00e9 ?<\/h2>\n<p>Depuis l'ouverture du march\u00e9 de l'\u00e9nergie, l<strong>es Fran\u00e7ais peuvent choisir librement leur fournisseur d'\u00e9lectricit\u00e9<\/strong>. Pourtant, une grande partie des m\u00e9nages reste chez EDF par habitude, sans jamais comparer. Cette inertie a un co\u00fbt.<\/p>\n<p>Des fournisseurs alternatifs proposent des offres comp\u00e9titives, souvent index\u00e9es sur les tarifs r\u00e9gul\u00e9s ou avec des options fixes qui s\u00e9curisent le budget sur 12 ou 24 mois. Parmi eux, <strong>Ohm Energie<\/strong> se positionne comme un acteur accessible proposant des offres \u00e9lectricit\u00e9 sans frais d'abonnement suppl\u00e9mentaires, avec un service client disponible et une gestion en ligne simplifi\u00e9e.<\/p>\n<p>Ce qui change d'un contrat \u00e0 l'autre : le <strong>prix du kWh<\/strong>, le <strong>montant de l'abonnement mensuel<\/strong> et les <strong>options<\/strong> disponibles (heures creuses, effacement, offre verte). Sur une consommation annuelle de 4 000 kWh, la diff\u00e9rence entre deux offres peut atteindre 80 \u00e0 150 euros par an. Un comparatif annuel prend moins de dix minutes.<\/p>\n<p>L'<a href=\"https:\/\/www.ademe.fr\/\">ADEME<\/a> rappelle par ailleurs que les \u00e9conomies comportementales (gestes, r\u00e9glages) et le choix du contrat sont compl\u00e9mentaires : l'un r\u00e9duit le volume consomm\u00e9, l'autre optimise le prix de chaque kWh consomm\u00e9.<\/p>\n<h2>Les bons r\u00e9flexes \u00e0 tenir tout l'\u00e9t\u00e9 pour \u00e9conomiser sur la facture<\/h2>\n<p>Au-del\u00e0 des gros postes, plusieurs automatismes simples maintiennent la consommation sous contr\u00f4le tout au long de la saison :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Fermer les volets en journ\u00e9e<\/strong> c\u00f4t\u00e9 ensoleill\u00e9 : cela r\u00e9duit jusqu'\u00e0 7\u00b0C la temp\u00e9rature int\u00e9rieure et limite le recours \u00e0 la climatisation.<\/li>\n<li><strong>\u00c9teindre les box et routeurs<\/strong> la nuit : en g\u00e9n\u00e9ral inutilis\u00e9s, ils tournent 8 heures pour rien.<\/li>\n<li><strong>\u00c9viter l'utilisation simultan\u00e9e<\/strong> d'appareils \u00e9nergivores : four + lave-linge + s\u00e8che-cheveux en m\u00eame temps peut d\u00e9clencher le disjoncteur et cr\u00e9e des pics de consommation co\u00fbteux si vous avez un contrat \u00e0 puissance limit\u00e9e.<\/li>\n<li><strong>Suivre sa consommation en temps r\u00e9el<\/strong> via l'application Linky : identifier les pics, comparer les semaines, ajuster les habitudes.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ces leviers sont compl\u00e9mentaires. Un foyer qui agit \u00e0 la fois sur ses usages, son contrat et ses r\u00e9glages peut esp\u00e9rer r\u00e9duire sa <strong>facture d'\u00e9lectricit\u00e9 estivale de 20 \u00e0 30 %<\/strong> sans investissement particulier. La cl\u00e9 est de ne pas attendre la fin de l'\u00e9t\u00e9 pour agir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L'\u00e9t\u00e9 est la saison o\u00f9 la consommation d'\u00e9lectricit\u00e9 grimpe pour beaucoup de m\u00e9nages : climatisation, ventilateurs, r\u00e9frig\u00e9rateurs sollicit\u00e9s en continu, appareils en veille multipli\u00e9s. Le r\u00e9sultat se lit directement sur la facture de septembre. Bonne nouvelle : une bonne partie de cette surconsommation est \u00e9vitable, \u00e0 condition de s'y prendre m\u00e9thodiquement. 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